FCエフォートU-15 2017/10/7
「身体づくりのための食育講演会」を行いました。
今回は株式会社 明治様にお越しいただき、選手、保護者様、スタッフで講演会を聞きました。
サッカーだけでなく、スポーツは身体づくりがすごく大切です。我々EFFORT FOOTBALL CLUBが大切にしている3つの軸の１つも”身体能力の向上”があります。
それは誰もが知っている要素ですが、「筋トレ」や「体幹」ではなく、「食べる」ことに関して、どういったところを意識すれば良いか、何を食べて何を得られるかなどわからないことが多いです。
そういった知識を少しでも身につけ、行動に起こすことが今後の意識改革に繋がります。
また「食べる」ことと「休む」ことなど、時間の使い方も細かく教わり、自分の生活を見つめ直す機会にもなったはずです。
選手、保護者様、スタッフにとってとても勉強になる充実した時間を過ごすことができました。
株式会社 明治様、誠にありがとうございました。
またご参加いただきました保護者の皆様、誠にありがとうございました。
これからも我々クラブはいろいろな形で、選手たちをサポートしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
